" Куріння чи здоров'я- оберай самі"

   Куріння є значною загрозою для здоров'я та життя людини. Воно є однією з найпоширеніших причин ранньої смерті, якій можна запобігти. Приблизно 25% курців помирають від раку, серцево-судинних захворювань або інсульту. Куріння також сприяє розвитку інших захворювань, таких як атеросклероз, гіпертонічна хвороба, гастрит, хронічний бронхіт, емфізема легенів та інші.

    Детальніше про шкідливий вплив куріння:

•      Зниження тривалості життя:

  Куріння зменшує тривалість життя, і люди, які курять, втрачають у середньому 13-14 років життя. 
• Підвищений ризик смерті:
•   У курців утричі вищий ризик померти у віці до 60 або 70 років, ніж у некурців.  
•  Захворювання на рак:
Куріння є основною причиною багатьох видів раку, особливо раку легенів, але також раку носоглотки, горла, рота, дихальних шляхів, шлунку, кишечника, нирок, сечового міхура та підшлункової залози.
      Серцево-судинні захворювання:
Куріння підвищує ризик серцево-судинних захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, інфаркт, інсульт, аневризм аорти та захворювання судин. 
     Захворювання органів дихання:
Куріння викликає хронічні захворювання органів дихання, такі як хронічний бронхіт, емфізема легенів, астма та інші.
     Пасивне куріння:
Вдихання тютюнового диму також небезпечне для некурців, і може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, особливо у дітей. 


    Наслідки куріння для здоров'я:

Підвищений ризик інсульту та інвалідности.
Захворювання вух, онкологічні захворювання, серцеві хвороби, діабет 2-го типу.
Синдокрм раптової смерті новонароджених.
Зниження когнітивних навичок у дітей, якщо батьки курять.
Люди, які курять, більш важко переносять коронавірус і мають вдвічі більший ризик померти від хвороби. 
   Загалом, куріння - це серйозна проблема для здоров'я, яка може призвести до передчасної смерті та значного погіршення якості життя. 

    Киньте куріння:
Найкращий спосіб захистити своє здоров'я - це кинути палити. Існують різні методи, що допомагають відмовитися від куріння, зокрема лікування нікотином, психотерапія, медикаментозне лікування.
   Звертайтеся за допомогою:
Якщо ви хочете кинути курити, зверніться за допомогою до лікарів, психологів або спеціалізованих центрів. 
   Подбайте про своє здоров'я:
Здоровий спосіб життя, правильне харчування, фізична активність також відіграють важливу роль у запобіганні розвитку захворювань, пов'язаних з курінням. 
                                          

"Ти як? Турбота про себе - важлива"

  19-25 травня — час, коли ми більше говоримо про рівні можливості для всіх

Навіщо це потрібно?

Щоб зробити наше суспільство зручнішим, добрішим і відкритішим. А саме — щоб більше людей дізнались, що таке безбар’єрність, з’явилось бажання щось змінювати на краще, продемонструвати, як це вже працює.

Безбар’єрність — це коли можеш.

Коли не важливо, скільки тобі років, яка твоя стать або особливості — головне, що ти маєш змогу:

вільно рухатися,

вчитись,

працювати,

подорожувати,

користуватись онлайн-сервісами,

впливати на життя громади й країни.

Адже комфортне середовище — це не розкіш, а необхідність… Це про повагу,

турботу й увагу до кожного.

" На гостини до цифрового Хабу"

У рамках Національного тижня безбар’єрності у стінах Роздільнянська публічна бібліотека відбувся спеціалізований тренінг із цифрової грамотності для всіх охочих — «На гостини до цифрового Хабу».

⠀

Під час зустрічі учасники:

вчилися користуватись смартфоном і комп’ютером;

освоювали онлайн-сервіси для спілкування, покупок, оплати послуг;

дізнавались, як безпечно користуватись інтернетом

визначали рівень своєї цифрової грамотності та отримували індивідуальні поради.

⠀

Координаторка Хабу цифрової освіти Юлія Цедейко ділилася знаннями та допомогла учасникам зробити ще один крок до впевненості у цифровому світі.

⠀

У сучасному суспільстві цифрова безбар’єрність — не розкіш, а необхідність. А наш цифровий Хаб — це простір, де немає складних питань, є відповіді, посмішки та дружня підтримка.

⠀

Разом ми подолаємо будь-які бар'єри!

⠀⠀

" Трагедія вигнаного народу"

 18 травня 1944 р. – день початку депортації є днем трауру в історії кримськотатарського народу і днем пам’яті в Україні. Депортація кримських татар  - це геноцид, складовою частиною якого було насильницьке виселення кримськотатарського народу з його історичної батьківщини - Криму, здійснене упродовж 18 - 21 травня 1944 року, один із злочинів радянського тоталітарного режиму.

  Роздільнянська  центральна  міська бібліотека зробила виставку- досье  книжок, основною метою виставки  було не лише збереження пам’яті про жертви, але й привернення уваги до питань прав кримськотатарського народу, їх культурної спадщини та сучасних викликів, з якими вони стикаються нині. 

                                 

Вишиванка - оберіг українського народу

 Всесвітній день вишиванки — міжнародне свято, яке покликане зберегти давні народні традиції створення та носіння етнічного вишитого українського одягу. Дата проведення — щороку в третій четвер травня. Свято не прив'язане до жодного державного чи релігійного. До нього може долучитися будь-хто, одягнувши вишиванку.

  Роздільнянська публічна бібліотека підготувала виставку "Вишиванка- оберіг українського народу", на якій були представлені книжки та буклети на українську тематику , походження  та традиції вишиванки.